Máy tính BMI
Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) từ chiều cao và cân nặng theo đơn vị hệ mét hoặc hệ Anh, và xem ngay phân loại cân nặng theo tiêu chuẩn WHO.
🔒 Xử lý cục bộ ngay trên trình duyệt của bạn
Loading…
Cách sử dụng
- Chọn Hệ mét (cm/kg) hoặc Hệ Anh (feet, inch/lb) bằng nút chuyển đổi đơn vị ở trên.
- Nhập chiều cao của bạn vào (các) ô chiều cao.
- Nhập cân nặng của bạn vào ô cân nặng.
- BMI và phân loại cân nặng của bạn cập nhật ngay lập tức bên dưới — không cần nhấn nút nào.
Tính năng
- Hỗ trợ cả hệ mét (cm/kg) và hệ Anh (feet+inch/lb)
- Cập nhật trực tiếp khi bạn nhập — không cần nhấn nút
- Hiển thị phân loại cân nặng chuẩn WHO cùng với chỉ số BMI
- Kiểm tra dữ liệu nhập và hiển thị thông báo rõ ràng thay vì kết quả sai
- Xử lý 100% phía trình duyệt — chiều cao và cân nặng của bạn không bao giờ rời khỏi trình duyệt
Câu hỏi thường gặp
BMI được tính như thế nào?
BMI = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Với hệ Anh, chiều cao và cân nặng sẽ được quy đổi sang hệ mét trước, sau đó áp dụng cùng công thức.
BMI có chính xác với tất cả mọi người không?
Không hoàn toàn. BMI là một chỉ số sàng lọc đơn giản, không tính đến khối lượng cơ, mật độ xương, tuổi tác hay giới tính. Nó có thể ước tính quá cao lượng mỡ cơ thể ở người có nhiều cơ bắp như vận động viên, và ước tính quá thấp ở người lớn tuổi bị mất khối cơ. Hãy xem đây là chỉ số tham khảo chung, không phải chẩn đoán.
Các phân loại cân nặng theo BMI là gì?
Theo tiêu chuẩn WHO cho người trưởng thành: dưới 18,5 là thiếu cân, 18,5–24,9 là cân nặng bình thường, 25–29,9 là thừa cân, và từ 30 trở lên là béo phì.
Công cụ này có lưu trữ hoặc tải dữ liệu của tôi lên đâu không?
Không. Mọi phép tính đều được thực hiện cục bộ ngay trên trình duyệt của bạn. Chiều cao và cân nặng của bạn không bao giờ được gửi đến máy chủ hay lưu trữ lại.
Tôi có thể dùng công cụ này cho trẻ em không?
Không. Máy tính này sử dụng ngưỡng phân loại BMI dành cho người trưởng thành. BMI của trẻ em và thanh thiếu niên được đánh giá theo cách khác, dựa trên biểu đồ tăng trưởng riêng theo độ tuổi và giới tính, nên công cụ này không phù hợp với các đối tượng đó.