Kalkulator BMI
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dari tinggi dan berat badan dalam satuan metrik atau imperial, dan lihat langsung kategori berat badan menurut WHO.
🔒 Diproses secara lokal di browser Anda
Loading…
Cara menggunakan
- Pilih Metrik (cm/kg) atau Imperial (ft, in/lb) menggunakan tombol pilihan satuan di atas.
- Masukkan tinggi badan Anda pada kolom yang tersedia.
- Masukkan berat badan Anda pada kolom berat badan.
- BMI dan kategori berat badan Anda langsung diperbarui di bawah — tidak perlu menekan tombol apa pun.
Fitur
- Mendukung satuan metrik (cm/kg) maupun imperial (ft+in/lb)
- Diperbarui secara langsung saat Anda mengetik — tanpa tombol yang perlu ditekan
- Menampilkan kategori berat badan standar WHO di samping nilai BMI
- Memvalidasi input dan menampilkan pesan yang jelas alih-alih hasil yang salah
- 100% diproses di sisi klien — tinggi dan berat badan Anda tidak pernah meninggalkan browser
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana BMI dihitung?
BMI = berat badan (kg) dibagi tinggi badan (m) pangkat dua. Untuk satuan imperial, tinggi dan berat badan dikonversi dulu ke metrik sebelum rumus yang sama diterapkan.
Apakah BMI akurat untuk semua orang?
Tidak sepenuhnya. BMI adalah alat skrining sederhana yang tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, usia, atau jenis kelamin. BMI bisa melebih-lebihkan lemak tubuh pada orang berotot seperti atlet, dan meremehkannya pada lansia yang massa ototnya berkurang. Anggap ini sebagai indikator umum, bukan diagnosis.
Apa saja kategori berat badan BMI?
Menurut standar WHO untuk orang dewasa: di bawah 18,5 adalah berat badan kurang, 18,5–24,9 berat badan normal, 25–29,9 kelebihan berat badan, dan 30 ke atas obesitas.
Apakah alat ini menyimpan atau mengunggah data saya?
Tidak. Semua perhitungan dilakukan secara lokal di browser Anda. Tinggi dan berat badan Anda tidak pernah dikirim ke server atau disimpan.
Bisakah ini digunakan untuk anak-anak?
Tidak. Kalkulator ini menggunakan ambang batas kategori BMI untuk orang dewasa. BMI anak-anak dan remaja dinilai secara berbeda, menggunakan grafik pertumbuhan khusus usia dan jenis kelamin, sehingga alat ini tidak cocok untuk mereka.